カテゴリ:特別クラス・新設クラス

 奥田純子先生をお迎えして　コンテンポラリークラスを開講いたします。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

 
 奥田純子先生をお迎えして　コンテンポラリークラスを開講いたします。

 
奥田純子先生をお迎えして　ボディコンディショニングクラスを開講いたします。

【ボディコンディショニング】

体の状態を整えることは、踊る以前のことですが、曲がった体やダメージのある体では思うように動かせずテクニックもうまく身につきません。大切なのは自分でどんな状態かわかることと自分で日々体の整備ができること。

内容は
１体のパーツの知覚
２調整
３コントロール
怪我のリカバリーにも有効です。　

主に骨へアプローチをして骨格調整をしながら体の知覚能力を高め、お休みしている回路にスイッチを入れていきます。

内容はコンテンポラリークラスの初めの部分の体の内側を見る部分を深めていきますのでコンテンポラリークラスで楽に動けるようになると思います。体の深層部への旅へ一緒にいきましょう！

 奥田純子先生をお迎えして　コンテンポラリークラスを開講いたします。

 奥田純子先生をお迎えして　コンテンポラリークラスを開講いたします。

菊地美樹バレエアカデミーの皆さんへ

はじめまして!
11/21(土)コンテンポラリーダンスクラス提供させていただきますJunko Okuda　奥田純子です。
何をするのか？心配してる方のために内容をざっくりお伝えしますね。
今回のテーマはズバリ「小さい感覚と大きい感覚」
踊る時に使えると便利なもの。きっといつも使ってると思います。
小さい感覚は指先の感覚や細胞レベルの感覚。大きい感覚は地球の裏側や宇宙の果てまで感じる感覚。
体の内側の感覚を研ぎ澄ませ繊細に動いたり、重力や人、地球を感じて大胆に体を動かしてみる。
時に体の行きたい方へいかせて自由に体をしゃべらせたりします。
いくつかの動きのシークエンスにトライしてもらう予定ですがどこまでできるかわかりません。　
まずは感性や感覚の扉をボコボコ開いて　動きを繊細に大胆に味わってもらえたら嬉しいです。
お会いできるのを楽しみにしています。
P.S.
足の裏は人によって裸足では痛かったりするのでシューズを履いてもOKです。
途中疲れちゃったら休んでいてもOK

 奥田純子先生をお迎えして　コンテンポラリークラスを開講いたします。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

8月22日（土）より、土曜日の幼児クラスを以下のように2クラスに増やして開催します。

土曜日 幼児クラス　第1回

10：00～10：50

土曜日 幼児クラス　第2回

11：15～12：05

よろしくお願いいたします。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

2月15日のジャイロキネシスは講師の都合により中止させていただき、通常通り、本科ポアントクラスを行います。

よろしくお願いいたします。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

金井桃枝舞踊研究所より、富士奈津子先生をお迎えしてコンテンポラリークラスを開講いたします。 

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

金井桃枝舞踊研究所より、富士奈津子先生をお迎えしてコンテンポラリークラスを開講いたします。 

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

金井桃枝舞踊研究所より、富士奈津子先生をお迎えしてコンテンポラリークラスを開講いたします。 

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

金井桃枝舞踊研究所より、富士奈津子先生をお迎えしてコンテンポラリークラスを開講いたします。

【富士奈津子先生 プロフィール】
2歳より母（金井桃枝）より指導を受ける。
2003年　NBAバレエコンクール コンテンポラリー部 第1位
2008年　あきた全国舞踊祭モダンダンスコンクール シニア部 第1位 グランプリ
　　　　埼玉全国舞踊コンクール モダン 成人の部 第1位
2013年　東京なかの国際ダンスコンペティション 創作部 第1位

ジャイロキネシスは、元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

●日時：

　11月18日(日)　11：00～12：30　(要予約　11月11日までにお申し込みください)
　★先着順で定員になり次第締め切りとさせていただきます。

●対象：　児童上級クラス・本科クラス・オープンクラス
　★MKバレエ保護者の皆さまもご受講いただけます。詳しくはお問い合わせください。

●持ち物：　大き目のバスタオル または ヨガマット、フリースマットなど

●レッスン費用：　スポット ￥2,400　※オープンチケット ＋ 差額￥200でもご受講いただけます。

●講師：　遠藤 羽希子先生

【プロフィール】
９歳よりクラシックバレエを始める。
大学卒業後、ダンサーとして活動を行いながら、クラシックバレエの指導を本格的に始める。
２０１１年　単身ニューヨークへ渡米。 ダンサーとしてPMT dance series, Jennifer Muller/The Works HATCH, Sans Limites Dance Spring Season などの公演に参加する一方で、バレエクラスのアシスタントも務める。
２０１２年にはGYROKINESIS®の認定トレーナーの資格を取得。 ２０１６年より日本に拠点を移す。

金井桃枝舞踊研究所より、富士奈津子先生をお迎えしてコンテンポラリークラスを開講いたします。

●日時　10月25日(木) 　18：15～ 

●対象クラス　児童A・本科・オープンクラス

●持ち物　・ 足先の出るタイツ　・ 汚れても構わない靴下

●講師　富士奈津子先生　

【プロフィール】
2歳より母（金井桃枝）より指導を受ける。
2003年　NBAバレエコンクール コンテンポラリー部 第1位
2008年　あきた全国舞踊祭モダンダンスコンクール シニア部 第1位 グランプリ
　　　　埼玉全国舞踊コンクール モダン 成人の部 第1位
2013年　東京なかの国際ダンスコンペティション 創作部 第1位

ジャイロキネシスは、元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

●日時：

　10月28日(日)　11：00～12：30　(要予約　10月21日までにお申し込みください)
　★先着順で定員になり次第締め切りとさせていただきます。

●対象：　児童上級クラス・本科クラス・オープンクラス
　★MKバレエ保護者の皆さまもご受講いただけます。詳しくはお問い合わせください。

●持ち物：　大き目のバスタオル または ヨガマット、フリースマットなど

●レッスン費用：　スポット ￥2,400　※オープンチケット ＋ 差額￥200でもご受講いただけます。

●講師：　遠藤 羽希子先生

【プロフィール】
９歳よりクラシックバレエを始める。
大学卒業後、ダンサーとして活動を行いながら、クラシックバレエの指導を本格的に始める。
２０１１年　単身ニューヨークへ渡米。 ダンサーとしてPMT dance series, Jennifer Muller/The Works HATCH, Sans Limites Dance Spring Season などの公演に参加する一方で、バレエクラスのアシスタントも務める。
２０１２年にはGYROKINESIS®の認定トレーナーの資格を取得。 ２０１６年より日本に拠点を移す。

ジャイロキネシスは、元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

●日時

・9月20日(木)　19：15～20：45　(要予約　9月17日までにお申し込みください)
　※当日の本科クラスは18：15～19：10に時間変更・短縮します。

・9月23日(日)　11：00～12：30　(要予約　9月17日までにお申し込みください)

★各回とも先着順で定員になり次第締め切らせていただきます。

●対象　児童上級クラス・本科クラス・オープンクラス
★MKバレエ保護者の皆さまもご受講いただけます。詳しくはお問い合わせください。

●持ち物　大き目のバスタオル または ヨガマット、フリースマットなど

●講師　遠藤 羽希子先生

【プロフィール】
９歳よりクラシックバレエを始める。
大学卒業後、ダンサーとして活動を行いながら、クラシックバレエの指導を本格的に始める。
２０１１年　単身ニューヨークへ渡米。 ダンサーとしてPMT dance series, Jennifer Muller/The Works HATCH, Sans Limites Dance Spring Season などの公演に参加する一方で、バレエクラスのアシスタントも務める。
２０１２年にはGYROKINESIS®の認定トレーナーの資格を取得。 ２０１６年より日本に拠点を移す。

ゲスト講師を迎えて、パ・ド・ドゥ特別クラスを開催します。（不定期開催）
男性の先生にサポートしていただきながら、正しい軸の確認や引き上げ方、正確なポジションの位置など、幅広く学ぶことができます。

●日時　8月10日(金) 11：15～14：00(終了予定)
　★45分間程度バーレッスンと足慣らしをいたします。　

●対象　本科・オープンクラス受講生

●ゲスト講師　松岡宏先生　

【プロフィール】
溝下司郎、名倉加代子、川西清彦、吉本和彦、メッセレル女史、ビクターロナ、リセラクールに師事。 1988年、チャイコフスキー記念東京バレエ団に入団、国内外全ての公演においてソリストを務める。モーリスベジャール「舞楽」において主演を務めた。他、イリキリアン、バランシン、ジョンノイマイヤー作品、全ての古典作品で主要なパートを踊る。 退団後、ヨーロッパに渡りドレスデンオペラハウス、ニーダーザクセンオペラハウスと契約を結ぶ。 帰国後、宮本亜門ダンス公演、佐藤しのぶリサイタル、佐渡裕オペレッタ「こうもり」「メリーウィドウ」にソリスト出演。現在フリーダンサーとして各地のバレエ公演にゲスト出演する。

好評いただいているジャイロキネシスクラスを8月も開催します。

ジャイロキネシスは、元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

●日時：

　8月26日(日)　11：00～12：30　(要予約　8月21日までにお申し込みください)
　★先着順で定員になり次第締め切りとさせていただきます。

●対象：　児童上級クラス・本科クラス・オープンクラス
　★MKバレエ保護者の皆さまもご受講いただけます。詳しくはお問い合わせください。

●持ち物：　大き目のバスタオル または ヨガマット、フリースマットなど

●レッスン費用：　スポット ￥2,400　※オープンチケット ＋ 差額￥200でもご受講いただけます。

●講師：　遠藤 羽希子先生

【プロフィール】
９歳よりクラシックバレエを始める。
大学卒業後、ダンサーとして活動を行いながら、クラシックバレエの指導を本格的に始める。
２０１１年　単身ニューヨークへ渡米。 ダンサーとしてPMT dance series, Jennifer Muller/The Works HATCH, Sans Limites Dance Spring Season などの公演に参加する一方で、バレエクラスのアシスタントも務める。
２０１２年にはGYROKINESIS®の認定トレーナーの資格を取得。 ２０１６年より日本に拠点を移す。

ジャイロキネシスクラスを開催します。
ジャイロキネシスは、元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

●日時

・7月12日(木)　19：00～20：30　(要予約　7月５日までにお申し込みください)
　※12日の本科クラスは18：15～18：55に時間変更・短縮します。

・7月29日(日)　11：00～12：30　(要予約　7月21日までにお申し込みください)

★いずれのクラスも、先着順で定員になり次第締め切ります。　定員になったため締め切りました。

●対象　児童上級クラス・本科クラス・オープンクラス
★MKバレエ保護者の皆さまもご受講いただけます。詳しくはお問い合わせください。

●持ち物　大き目のバスタオル または ヨガマット、フリースマットなど

●講師　遠藤 羽希子先生

【プロフィール】
９歳よりクラシックバレエを始める。
大学卒業後、ダンサーとして活動を行いながら、クラシックバレエの指導を本格的に始める。
２０１１年　単身ニューヨークへ渡米。 ダンサーとしてPMT dance series, Jennifer Muller/The Works HATCH, Sans Limites Dance Spring Season などの公演に参加する一方で、バレエクラスのアシスタントも務める。
２０１２年にはGYROKINESIS®の認定トレーナーの資格を取得。 ２０１６年より日本に拠点を移す。

6月15日より、幼児クラスを3クラスに増やします。
音楽に合わせて踊る楽しさを知るとともに、学ぶ姿勢やお稽古事の基本的なマナーを身につけるクラスです。男の子も参加できます。
お休み分のお振替にもご利用いただけます。(前日までにご予約ください)

 ●金曜日　16：00～16：50
　3歳からご受講いただけます。

　※土曜日　11：00～11：50　13：00～13：50の幼児クラスも
　　これまで通り開講しています。
　　金曜日16:00～16:50クラスへのご変更を希望の場合は、ご相談ください。

下記の日程で体験レッスンを開催いたします。（無料）
この機会にぜひご受講ください。

6月29日(金)　16：00～16：50

体験レッスンは、前日までにメール／申込みフォームにてご予約をお願いいたします。
ご受講の際は動きやすい服装をご用意ください。

メール　問い合わせフォーム

ジャイロキネシスクラスを開催します。
ジャイロキネシスは、元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴。身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

●日時　6月23日(土)　19：00～20：30

●対象　児童上級クラス・本科クラス・オープンクラス
★保護者の皆さまもご受講いただけます。詳しくはお問い合わせください。

●持ち物　大き目のバスタオル または ヨガマット、フリースマットなど

●講師　遠藤 羽希子先生

【プロフィール】
９歳よりクラシックバレエを始める。
大学卒業後、ダンサーとして活動を行いながら、クラシックバレエの指導を本格的に始める。
２０１１年　単身ニューヨークへ渡米。 ダンサーとしてPMT dance series, Jennifer Muller/The Works HATCH, Sans Limites Dance Spring Season などの公演に参加する一方で、バレエクラスのアシスタントも務める。
２０１２年にはGYROKINESIS®の認定トレーナーの資格を取得。 ２０１６年より日本に拠点を移す。

ゲスト講師を迎えて、パ・ド・ドゥ特別クラスを開催します。
男性の先生にサポートしていただきながら、正しい軸の確認や引き上げ方、正確なポジションの位置など、幅広く学ぶことができます。

●日時　6月8日(金) 19：00～21：00(終了予定) ※簡単なバーレッスンから行います。　

●対象　本科・オープンクラス受講生　※5名以上で開講します。

●ゲスト講師　松岡宏先生　

【プロフィール】
溝下司郎、名倉加代子、川西清彦、吉本和彦、メッセレル女史、ビクターロナ、リセラクールに師事。 1988年、チャイコフスキー記念東京バレエ団に入団、国内外全ての公演においてソリストを務める。モーリスベジャール「舞楽」において主演を務めた。他、イリキリアン、バランシン、ジョンノイマイヤー作品、全ての古典作品で主要なパートを踊る。 退団後、ヨーロッパに渡りドレスデンオペラハウス、ニーダーザクセンオペラハウスと契約を結ぶ。 帰国後、宮本亜門ダンス公演、佐藤しのぶリサイタル、佐渡裕オペレッタ「こうもり」「メリーウィドウ」にソリスト出演。現在フリーダンサーとして各地のバレエ公演にゲスト出演する。

12月30日より、幼児クラスを2クラスに増やします。
音楽に合わせて踊る楽しさを知るとともに、学ぶ姿勢やお稽古事の基本的なマナーを身につけるクラスです。男の子も参加できます。

 ●土曜日　13：00～13：50

　3歳からご受講いただけます。

 ※土曜日　11：00～11：50の幼児クラスもこれまで通り開講しています。

開講に先立ち、下記の日程で体験レッスンを開催いたします。（無料）
この機会にぜひご受講ください。

12月23日(土)　13：00～13：50

前日までにメール／申込みフォームにてご予約をお願いいたします。
ご受講の際は動きやすい服装をご用意ください。