お知らせ

キラキラ 1月18日 ジャイロキネシスクラス開催!

 

日時 1月18日(土) 17:00~18:30
本科クラスをジャイロキネシスクラスとして開催します。
対象 児童上級・本科・オープンクラス
★MKバレエ保護者の皆さまもご受講いただけます。詳しくはお問い合わせください。
持ち物 大き目のバスタオル または ヨガマット、フリースマットなど
レッスン費 スポット ¥2,400
※レッスンお休み分のお振替としてもご利用いただけます。
講師 遠藤 羽希子先生
9歳よりクラシックバレエを始める。
大学卒業後、ダンサーとして活動を行いながら、クラシックバレエの指導を本格的に始める。
2011年 単身ニューヨークへ渡米。 ダンサーとしてPMT dance series, Jennifer Muller/The Works HATCH, Sans Limites Dance Spring Season などの公演に参加する一方で、バレエクラスのアシスタントも務める。
2012年にはGYROKINESIS®の認定トレーナーの資格を取得。 2016年より日本に拠点を移す。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

お知らせ 1月の休講等【1/11更新】

1月の休講・時間変更は以下のとおりです。

 

■休講  

日曜 ポアント基礎クラス 

1月5日・19日【1/11更新】・26日 【1/11更新】 : 休講
 →オープンクラスは通常通りレッスンを行います。
 

■時間変更

1月4日(土):
 ・15:15~17:10 児童上級クラス/本科クラス合同ポアントレッスン
 

1月14日(火):
 ・17:30~19:00 児童上級クラス/本科クラス合同レッスン
(代講:遠藤羽希子先生)

 

よろしくお願いいたします。

お知らせ 12月~年末年始の休講等【12/6更新】

12月~年末年始の休講・時間変更は以下のとおりです。

■休講  

全クラス 

12月31日(火): 休講
2020年1月2日(木): 休講
 →1月30日(木)に振替レッスンを行います。
2020年1月3日(金): 休講
 →1月31日(金)に振替レッスンを行います。

日曜 ポアント基礎クラス 

12月15日・29日  : 休講
 →オープンクラスは通常通りレッスンを行います。
 

■時間変更

12月7日(土)
12月21日(土)【12/6更新】
12月28日(土)
【12/2更新】
2020年1月4日(土)
【12/2更新】
 ・15:15~16:45 児童上級クラス/本科クラス合同レッスン
 ・16:45~17:10 児童上級ポアント
 

よろしくお願いいたします。

キラキラ 12月14日 ジャイロキネシスクラス開催!

 

日時 12月14日(土) 17:00~18:30
本科クラスをジャイロキネシスクラスとして開催します。
対象 児童上級・本科・オープンクラス
★MKバレエ保護者の皆さまもご受講いただけます。詳しくはお問い合わせください。
持ち物 大き目のバスタオル または ヨガマット、フリースマットなど
レッスン費 スポット ¥2,400
※レッスンお休み分のお振替としてもご利用いただけます。
講師 遠藤 羽希子先生
9歳よりクラシックバレエを始める。
大学卒業後、ダンサーとして活動を行いながら、クラシックバレエの指導を本格的に始める。
2011年 単身ニューヨークへ渡米。 ダンサーとしてPMT dance series, Jennifer Muller/The Works HATCH, Sans Limites Dance Spring Season などの公演に参加する一方で、バレエクラスのアシスタントも務める。
2012年にはGYROKINESIS®の認定トレーナーの資格を取得。 2016年より日本に拠点を移す。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

キラキラ 11月23日 ジャイロキネシスクラス開催!

 

日時 11月23日(土) 17:00~18:30
本科クラスをジャイロキネシスクラスとして開催します。
対象 児童上級・本科・オープンクラス
★MKバレエ保護者の皆さまもご受講いただけます。詳しくはお問い合わせください。
持ち物 大き目のバスタオル または ヨガマット、フリースマットなど
レッスン費 スポット ¥2,400
※レッスンお休み分のお振替としてもご利用いただけます。
講師 遠藤 羽希子先生
9歳よりクラシックバレエを始める。
大学卒業後、ダンサーとして活動を行いながら、クラシックバレエの指導を本格的に始める。
2011年 単身ニューヨークへ渡米。 ダンサーとしてPMT dance series, Jennifer Muller/The Works HATCH, Sans Limites Dance Spring Season などの公演に参加する一方で、バレエクラスのアシスタントも務める。
2012年にはGYROKINESIS®の認定トレーナーの資格を取得。 2016年より日本に拠点を移す。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

キラキラ 11月3日 ジャイロキネシスクラス開催!

 

日時 11月3日(日) 15:30~17:00
対象 児童上級・本科・オープンクラス
★MKバレエ保護者の皆さまもご受講いただけます。詳しくはお問い合わせください。
持ち物 大き目のバスタオル または ヨガマット、フリースマットなど
レッスン費 スポット ¥2,400
※レッスンお休み分のお振替としてもご利用いただけます。
講師 遠藤 羽希子先生
9歳よりクラシックバレエを始める。
大学卒業後、ダンサーとして活動を行いながら、クラシックバレエの指導を本格的に始める。
2011年 単身ニューヨークへ渡米。 ダンサーとしてPMT dance series, Jennifer Muller/The Works HATCH, Sans Limites Dance Spring Season などの公演に参加する一方で、バレエクラスのアシスタントも務める。
2012年にはGYROKINESIS®の認定トレーナーの資格を取得。 2016年より日本に拠点を移す。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

お知らせ 11月の休講等

11月の休講・時間変更は以下のとおりです。

■休講  

全クラス 

11月29日(金): 休講(5週目)

日曜 オープンクラス/ポアント基礎クラス 

11月3日(日)  : 休講
11月10日(日): 休講

 

■時間変更

11月9日(土):
 ・15:15~16:45 児童上級クラス/本科クラス合同レッスン
 ・16:50~17:15 児童ポアントレッスン
 

よろしくお願いいたします。

お知らせ 10月の休講等

10月の休講・代講・時間変更は以下のとおりです。

■休講  

全クラス 

10月20日(日): 休講

10月29日(火): 休講(5週目)

10月31日(木): 休講(5週目)

 

■代講

10月10日(木):
 ・17:00~18:00 児童クラス →遠藤羽希子先生が代講
 ・18:20~19:50 本科クラス →遠藤羽希子先生が代講
  

■時間変更

10月19日(土):
 ・15:15~16:45 児童上級クラス/本科クラス合同レッスン
 ・16:50~17:15 児童ポアントレッスン
 

よろしくお願いいたします。

キラキラ 10月5日 ジャイロキネシスクラス開催!

 

日時 10月5日(土) 17:00~18:30
対象 児童上級・本科・オープンクラス
★MKバレエ保護者の皆さまもご受講いただけます。詳しくはお問い合わせください。
持ち物 大き目のバスタオル または ヨガマット、フリースマットなど
レッスン費 スポット ¥2,400
※レッスンお休み分のお振替としてもご利用いただけます。
講師 遠藤 羽希子先生
9歳よりクラシックバレエを始める。
大学卒業後、ダンサーとして活動を行いながら、クラシックバレエの指導を本格的に始める。
2011年 単身ニューヨークへ渡米。 ダンサーとしてPMT dance series, Jennifer Muller/The Works HATCH, Sans Limites Dance Spring Season などの公演に参加する一方で、バレエクラスのアシスタントも務める。
2012年にはGYROKINESIS®の認定トレーナーの資格を取得。 2016年より日本に拠点を移す。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

キラキラ 9月14日 ジャイロキネシスクラス開催!

 

日時 9月14日(土) 16:45~18:15
対象 児童上級・本科・オープンクラス
★MKバレエ保護者の皆さまもご受講いただけます。詳しくはお問い合わせください。
持ち物 大き目のバスタオル または ヨガマット、フリースマットなど
レッスン費 スポット ¥2,400
※レッスンお休み分のお振替としてもご利用いただけます。
講師 遠藤 羽希子先生
9歳よりクラシックバレエを始める。
大学卒業後、ダンサーとして活動を行いながら、クラシックバレエの指導を本格的に始める。
2011年 単身ニューヨークへ渡米。 ダンサーとしてPMT dance series, Jennifer Muller/The Works HATCH, Sans Limites Dance Spring Season などの公演に参加する一方で、バレエクラスのアシスタントも務める。
2012年にはGYROKINESIS®の認定トレーナーの資格を取得。 2016年より日本に拠点を移す。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。