お知らせ

キラキラ 7月21日 ジャイロキネシスクラス開催!

 

日時 7月21日(火) 18:30~19:55
本科クラスをジャイロキネシスクラスとして開催します。
対象 児童上級・本科・オープンクラス
★MKバレエ保護者の皆さまもご受講いただけます。詳しくはお問い合わせください。
持ち物 大き目のバスタオル または ヨガマット、フリースマットなど
レッスン費 スポット ¥2,500
※レッスンお休み分のお振替としてもご利用いただけます。
講師 遠藤 羽希子先生
9歳よりクラシックバレエを始める。
大学卒業後、ダンサーとして活動を行いながら、クラシックバレエの指導を本格的に始める。
2011年 単身ニューヨークへ渡米。 ダンサーとしてPMT dance series, Jennifer Muller/The Works HATCH, Sans Limites Dance Spring Season などの公演に参加する一方で、バレエクラスのアシスタントも務める。
2012年にはGYROKINESIS®の認定トレーナーの資格を取得。 2016年より日本に拠点を移す。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

お知らせ 7月の休講等【7/1更新】

 

7月の休講は以下のとおりです。

■休講  

全クラス 

7月の休講はありません。
 →23日(木)、24日(金)は祝日ですが通常通りレッスンを行います。
 →30日(木)、31日(金)は5週目ですが、8月13日・14日の振替レッスンを行います。

日曜 ポアント基礎クラス 

7月5日・19日: 休講 【7/1更新】
 →オープンクラスはレッスンを行います。
 
 

よろしくお願いいたします。

キラキラ 7月4日 ジャイロキネシスクラス開催!

 

日時 7月4日(土) 17:30~19:00
本科クラスをジャイロキネシスクラスとして開催します。
対象 児童上級・本科・オープンクラス
★MKバレエ保護者の皆さまもご受講いただけます。詳しくはお問い合わせください。
持ち物 大き目のバスタオル または ヨガマット、フリースマットなど
レッスン費 スポット ¥2,500
※レッスンお休み分のお振替としてもご利用いただけます。
講師 遠藤 羽希子先生
9歳よりクラシックバレエを始める。
大学卒業後、ダンサーとして活動を行いながら、クラシックバレエの指導を本格的に始める。
2011年 単身ニューヨークへ渡米。 ダンサーとしてPMT dance series, Jennifer Muller/The Works HATCH, Sans Limites Dance Spring Season などの公演に参加する一方で、バレエクラスのアシスタントも務める。
2012年にはGYROKINESIS®の認定トレーナーの資格を取得。 2016年より日本に拠点を移す。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

お知らせ 6月の休講等【6/4更新】

6月の休講は以下のとおりです。

■休講  

全クラス 

6月14日(日): 休講
※オンラインレッスン(予約制)のみ行います。

6月30日(火): 休講(5週目)
 

 

日曜ポアント基礎クラス 

6月7日・14日・28日: 休講 【6/4更新】
 →オープンクラスはレッスンを行います(14日はオンラインのみ)。

よろしくお願いいたします。

キラキラ 6月9日 ジャイロキネシスクラス開催!

 

日時 6月9日(火) 18:30~19:50
本科クラスをジャイロキネシスクラスとして開催します。
対象 児童上級・本科・オープンクラス
★MKバレエ保護者の皆さまもご受講いただけます。詳しくはお問い合わせください。
持ち物 大き目のバスタオル または ヨガマット、フリースマットなど
レッスン費 スポット ¥2,500
※レッスンお休み分のお振替としてもご利用いただけます。
講師 遠藤 羽希子先生
9歳よりクラシックバレエを始める。
大学卒業後、ダンサーとして活動を行いながら、クラシックバレエの指導を本格的に始める。
2011年 単身ニューヨークへ渡米。 ダンサーとしてPMT dance series, Jennifer Muller/The Works HATCH, Sans Limites Dance Spring Season などの公演に参加する一方で、バレエクラスのアシスタントも務める。
2012年にはGYROKINESIS®の認定トレーナーの資格を取得。 2016年より日本に拠点を移す。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

お知らせ 5月の休講等

レッスン時間が変更になっています。時間割をご確認ください。

 

5月の休講は以下のとおりです。

■休講  

全クラス 

5月31日(日): 休講(5週目)
 →29日(金)、30日(土)は5週目ですが振替レッスンを行います。

日曜 ポアント基礎クラス 

5月3日: 休講
 →オープンクラスはレッスンを行います。
 
 

よろしくお願いいたします。

お知らせ 4月の休講等【4/6更新】

現在、レッスン時間が変更になっています。時間割をご確認ください。

 

4月の休講は以下のとおりです。

■休講  

全クラス 

4月11日(土): 休講
 →5月30日(土)に振替レッスンを行います。
4月12日(日): 休講
4月30日(木): 休講(5週目)
 →児童Bクラスはレッスンを行います。

日曜 ポアント基礎クラス 

4月5日・12日
 →オープンクラスは通常通りレッスンを行います(12日は全クラス休講)。
 

木曜 児童クラス 

4月9日(木): 休講 【4/6更新】
 

金曜 幼児クラス 

4月10日(金): 休講 【4/6更新】
 

金曜 児童クラス 

4月10日(金): 休講 【4/6更新】
 

■時間変更

4月7日(火):
 ・17:30~19:00 児童上級クラス/本科クラス合同レッスン
(代講:遠藤羽希子先生)
→通常通りレッスンを行います(児童上級 17:00~/本科 18:30~)。 【4/5更新】
 

よろしくお願いいたします。

キラキラ 4月4日 ジャイロキネシスクラス開催!

 

日時 4月4日(土) 17:00~18:30
本科クラスをジャイロキネシスクラスとして開催します。
対象 児童上級・本科・オープンクラス
★MKバレエ保護者の皆さまもご受講いただけます。詳しくはお問い合わせください。
持ち物 大き目のバスタオル または ヨガマット、フリースマットなど
レッスン費 スポット ¥2,500
※レッスンお休み分のお振替としてもご利用いただけます。
講師 遠藤 羽希子先生
9歳よりクラシックバレエを始める。
大学卒業後、ダンサーとして活動を行いながら、クラシックバレエの指導を本格的に始める。
2011年 単身ニューヨークへ渡米。 ダンサーとしてPMT dance series, Jennifer Muller/The Works HATCH, Sans Limites Dance Spring Season などの公演に参加する一方で、バレエクラスのアシスタントも務める。
2012年にはGYROKINESIS®の認定トレーナーの資格を取得。 2016年より日本に拠点を移す。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。