2021年10月の記事一覧
11月27日 コンテンポラリーワークショップ開催!
奥田純子先生をお迎えして コンテンポラリークラスを開講いたします。
日時 | 11月27日(土) 17:45~ 本科クラスをコンテンポラリークラスとして開催します。 |
対象 | 本科クラス |
持ち物 | ・ 足先の出るタイツ ・ 汚れても構わない靴下 |
講師 |
奥田 純子先生 2000年 オンステージ ソロ作品 「砂漠」批評(うらわまこと)
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11月6日 ジャイロキネシスクラス開催!
日時 | 11月6日(土) 17:45~ 本科クラスをジャイロキネシスクラスとして開催します。 |
対象 | 本科クラス |
持ち物 | 大き目のバスタオル または ヨガマット、フリースマットなど |
講師 | 遠藤 羽希子先生 9歳よりクラシックバレエを始める。 大学卒業後、ダンサーとして活動を行いながら、クラシックバレエの指導を本格的に始める。 2011年 単身ニューヨークへ渡米。 ダンサーとしてPMT dance series, Jennifer Muller/The Works HATCH, Sans Limites Dance Spring Season などの公演に参加する一方で、バレエクラスのアシスタントも務める。 2012年にはGYROKINESIS®の認定トレーナーの資格を取得。 2016年より日本に拠点を移す。 |
【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。
10月の休講等【10/7更新】
10月の休講は以下のとおりです。
■休講
全クラス
10月30日(土): 休講(5週目)
10月31日(日): 休講(5週目)
日曜 ポアント基礎クラス
10月17日: 休講
→オープンクラスは通常通りレッスンを行います。
■振替レッスン
10月1日の代替として、下記クラスは10月29日(金・5週目)に振替レッスンを行います。
※通常より30分遅れの時間帯となります。 通常通りの時間帯で行います。【10/7更新】
児童Cクラス
10月29日(金): 17:00~18:00
児童A・Bクラス/本科クラス
10月29日(金): 18:00~19:00
よろしくお願いいたします。