2019年10月の記事一覧
11月23日 ジャイロキネシスクラス開催！
菊地
カテゴリ:特別クラス・新設クラス
| 日時 | 11月23日(土) 17：00～18：30 本科クラスをジャイロキネシスクラスとして開催します。 |
| 対象 | 児童上級・本科・オープンクラス ★MKバレエ保護者の皆さまもご受講いただけます。詳しくはお問い合わせください。 |
| 持ち物 | 大き目のバスタオル または ヨガマット、フリースマットなど |
| レッスン費 | スポット ￥2,400 ※レッスンお休み分のお振替としてもご利用いただけます。 |
| 講師 | 遠藤 羽希子先生 ９歳よりクラシックバレエを始める。 大学卒業後、ダンサーとして活動を行いながら、クラシックバレエの指導を本格的に始める。 ２０１１年 単身ニューヨークへ渡米。 ダンサーとしてPMT dance series, Jennifer Muller/The Works HATCH, Sans Limites Dance Spring Season などの公演に参加する一方で、バレエクラスのアシスタントも務める。 ２０１２年にはGYROKINESIS®の認定トレーナーの資格を取得。 ２０１６年より日本に拠点を移す。 |
【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。
11月3日 ジャイロキネシスクラス開催！
菊地
カテゴリ:特別クラス・新設クラス
| 日時 | 11月3日(日) 15：30～17：00 |
| 対象 | 児童上級・本科・オープンクラス ★MKバレエ保護者の皆さまもご受講いただけます。詳しくはお問い合わせください。 |
| 持ち物 | 大き目のバスタオル または ヨガマット、フリースマットなど |
| レッスン費 | スポット ￥2,400 ※レッスンお休み分のお振替としてもご利用いただけます。 |
| 講師 | 遠藤 羽希子先生 ９歳よりクラシックバレエを始める。 大学卒業後、ダンサーとして活動を行いながら、クラシックバレエの指導を本格的に始める。 ２０１１年 単身ニューヨークへ渡米。 ダンサーとしてPMT dance series, Jennifer Muller/The Works HATCH, Sans Limites Dance Spring Season などの公演に参加する一方で、バレエクラスのアシスタントも務める。 ２０１２年にはGYROKINESIS®の認定トレーナーの資格を取得。 ２０１６年より日本に拠点を移す。 |
【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。
11月の休講等
11月の休講・時間変更は以下のとおりです。
■休講
全クラス
11月29日（金）： 休講（5週目）
日曜 オープンクラス／ポアント基礎クラス
11月3日（日） ： 休講
11月10日（日）： 休講
■時間変更
11月9日（土）：
・15：15～16：45 児童上級クラス／本科クラス合同レッスン
・16：50～17：15 児童ポアントレッスン
よろしくお願いいたします。
10月の休講等
10月の休講・代講・時間変更は以下のとおりです。
■休講
全クラス
10月20日（日）： 休講
10月29日（火）： 休講（5週目）
10月31日（木）： 休講（5週目）
■代講
10月10日（木）：
・17：00～18：00 児童クラス →遠藤羽希子先生が代講
・18：20～19：50 本科クラス →遠藤羽希子先生が代講
■時間変更
10月19日（土）：
・15：15～16：45 児童上級クラス／本科クラス合同レッスン
・16：50～17：15 児童ポアントレッスン
よろしくお願いいたします。