お知らせ
11月の休講
11月の休講は以下のとおりです。
■休講
全クラス
11月1日(日): 休講
→11月29日(日・5週目)に振替レッスンを行います。
11月3日(火・祝): 休講
→12月29日(火・5週目)に振替レッスンを行います。
よろしくお願いいたします。
10月の休講【10/15更新】
10月の休講は以下のとおりです。
■休講
全クラス
10月11日(日): 休講
10月29日(木): 休講(5週目)
10月30日(金): 休講(5週目)
10月31日(土): 休講(5週目)
日曜 ポアント基礎クラス
10月4日・18日・25日: 休講 【10/15更新】
→オープンクラスはレッスンを行います。
よろしくお願いいたします。
10月3日 ジャイロキネシスクラス開催!
日時 | 10月3日(土) 17:30~19:00 本科クラスをジャイロキネシスクラスとして開催します。 |
対象 | 児童上級・本科・オープンクラス ★MKバレエ保護者の皆さまもご受講いただけます。詳しくはお問い合わせください。 |
持ち物 | 大き目のバスタオル または ヨガマット、フリースマットなど |
レッスン費 | スポット ¥2,500 ※レッスンお休み分のお振替としてもご利用いただけます。 |
講師 | 遠藤 羽希子先生 9歳よりクラシックバレエを始める。 大学卒業後、ダンサーとして活動を行いながら、クラシックバレエの指導を本格的に始める。 2011年 単身ニューヨークへ渡米。 ダンサーとしてPMT dance series, Jennifer Muller/The Works HATCH, Sans Limites Dance Spring Season などの公演に参加する一方で、バレエクラスのアシスタントも務める。 2012年にはGYROKINESIS®の認定トレーナーの資格を取得。 2016年より日本に拠点を移す。 |
【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。
9月5日 ジャイロキネシスクラス開催!
日時 | 9月5日(土) 17:30~19:00 本科クラスをジャイロキネシスクラスとして開催します。 |
対象 | 児童上級・本科・オープンクラス ★MKバレエ保護者の皆さまもご受講いただけます。詳しくはお問い合わせください。 |
持ち物 | 大き目のバスタオル または ヨガマット、フリースマットなど |
レッスン費 | スポット ¥2,500 ※レッスンお休み分のお振替としてもご利用いただけます。 |
講師 | 遠藤 羽希子先生 9歳よりクラシックバレエを始める。 大学卒業後、ダンサーとして活動を行いながら、クラシックバレエの指導を本格的に始める。 2011年 単身ニューヨークへ渡米。 ダンサーとしてPMT dance series, Jennifer Muller/The Works HATCH, Sans Limites Dance Spring Season などの公演に参加する一方で、バレエクラスのアシスタントも務める。 2012年にはGYROKINESIS®の認定トレーナーの資格を取得。 2016年より日本に拠点を移す。 |
【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。
9月の休講等 【9/1更新】
9月の休講・代講は以下のとおりです。
■休講
全クラス
9月22日(火・祝): 休講
→9月29日(火・5週目)に振替レッスンを行います。
日曜 ポアント基礎クラス
9月13日: 休講 【9/1更新】
→オープンクラスはレッスンを行います。
■代講
児童ポアントクラス
9月5日(土): 担当講師:遠藤羽希子先生 【9/1更新】
よろしくお願いいたします。
9月以降の木曜児童/本科クラスのレッスン時間
9月3日(木)より、木曜日の児童クラスおよび本科クラスは、以下の時間でレッスンを行います。
17:00~18:00 児童Bクラス
18:00~18:20 児童ポアントレッスン
18:30~19:55 本科クラス
よろしくお願いいたします。
土曜日の幼児クラス 2クラス開催
8月22日(土)より、土曜日の幼児クラスを以下のように2クラスに増やして開催します。
土曜日 幼児クラス 第1回
10:00~10:50
土曜日 幼児クラス 第2回
11:15~12:05
よろしくお願いいたします。
8月の休講等【8/26更新】
8月の休講・時間変更・代講は以下のとおりです。
■休講
全クラス
8月13日(木): 休講
→7月30日に振替レッスンを行います。
8月14日(金): 休講
→7月31日に振替レッスンを行います。
8月15日(土): 休講
→8月29日に振替レッスンを行います。
※本科ポアントクラスは時間を変更(16:00~17:25)してレッスンを行います。
日曜 ポアント基礎クラス
8月2日・23日・30日【8/26再変更 8/30はレッスンを行います】: 休講
→オープンクラスはレッスンを行います。
本科ポアントクラス
8月22日(土): 休講
■代講
土曜 児童Aクラス(15:45~)
8月22日(土): 担当講師:遠藤羽希子先生
よろしくお願いいたします。
8月以降のオープンクラス/ポアント基礎クラスの時間
8月より、日曜日のオープンクラスおよびポアント基礎クラスのレッスン時間を以下の通り変更いたします。
日曜 オープンクラス
13:30~15:00
日曜 ポアント基礎クラス
15:10~15:55
よろしくお願いいたします。
8月1日 ジャイロキネシスクラス開催!
日時 | 8月1日(土) 17:30~19:00 本科クラスをジャイロキネシスクラスとして開催します。 |
対象 | 児童上級・本科・オープンクラス ★MKバレエ保護者の皆さまもご受講いただけます。詳しくはお問い合わせください。 |
持ち物 | 大き目のバスタオル または ヨガマット、フリースマットなど |
レッスン費 | スポット ¥2,500 ※レッスンお休み分のお振替としてもご利用いただけます。 |
講師 | 遠藤 羽希子先生 9歳よりクラシックバレエを始める。 大学卒業後、ダンサーとして活動を行いながら、クラシックバレエの指導を本格的に始める。 2011年 単身ニューヨークへ渡米。 ダンサーとしてPMT dance series, Jennifer Muller/The Works HATCH, Sans Limites Dance Spring Season などの公演に参加する一方で、バレエクラスのアシスタントも務める。 2012年にはGYROKINESIS®の認定トレーナーの資格を取得。 2016年より日本に拠点を移す。 |
【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。