お知らせ
4月~8月のオープン/ポアント基礎クラスの時間変更
4月11日から8月8日まで、日曜日のオープンクラスおよびポアント基礎クラスは以下の時間帯でレッスンを行います。
日曜日(4月11日~8月8日)
・オープンクラス 13:00~14:30
・ポアント基礎クラス 14:45~15:30
よろしくお願いいたします。
3月の休講【3/18更新】
3月の休講は以下のとおりです。
■休講
全クラス
3月20日(土・祝): 休講
→5月29日(土・5週目)に振替レッスンを行います。
日曜 オープンクラス
3月21日: 休講 【3/18更新】
日曜 ポアント基礎クラス
3月21日: 休講 【3/5更新】
よろしくお願いいたします。
3月6日 コンテンポラリークラス開催!
奥田純子先生をお迎えして コンテンポラリークラスを開講いたします。
日時 | 3月6日(土) 17:30~19:00 本科クラスをコンテンポラリークラスとして開催します。 |
対象 | 本科クラス |
持ち物 | ・ 足先の出るタイツ ・ 汚れても構わない靴下 |
講師 |
奥田 純子先生 2000年 オンステージ ソロ作品 「砂漠」批評(うらわまこと)
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2月の休講
2月の休講は以下のとおりです。
■休講
全クラス
2月23日(火・祝): 休講
→3月30日(火・5週目)に振替レッスンを行います。
2月28日(日): 休講
よろしくお願いいたします。
1月16日 ボディコンディショニングクラス開催!
奥田純子先生をお迎えして ボディコンディショニングクラスを開講いたします。
【ボディコンディショニング】
体の状態を整えることは、踊る以前のことですが、曲がった体やダメージのある体では思うように動かせずテクニックもうまく身につきません。大切なのは自分でどんな状態かわかることと自分で日々体の整備ができること。
内容は
1体のパーツの知覚
2調整
3コントロール
怪我のリカバリーにも有効です。
主に骨へアプローチをして骨格調整をしながら体の知覚能力を高め、お休みしている回路にスイッチを入れていきます。
内容はコンテンポラリークラスの初めの部分の体の内側を見る部分を深めていきますのでコンテンポラリークラスで楽に動けるようになると思います。体の深層部への旅へ一緒にいきましょう!
日時 | 1月16日(土) 17:30~19:00 本科クラスをボディコンディショニングクラスとして開催します。 |
対象 | 本科クラス |
持ち物 | 動きやすい服装 |
講師 |
奥田 純子先生 2000年 オンステージ ソロ作品 「砂漠」批評(うらわまこと)
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