お知らせ

12月～年末年始の休講・時間変更は以下のとおりです。

■休講  

全クラス　

12月31日（火）：　休講
2020年1月2日（木）：　休講
　→1月30日（木）に振替レッスンを行います。
2020年1月3日（金）：　休講
　→1月31日（金）に振替レッスンを行います。

日曜　ポアント基礎クラス　

12月15日・29日  ：　休講
　→オープンクラスは通常通りレッスンを行います。
 

■時間変更

12月7日（土）
12月21日（土）【12/6更新】
12月28日（土）【12/2更新】
2020年1月4日（土）【12/2更新】：
　・15：15～16：45　児童上級クラス／本科クラス合同レッスン
　・16：45～17：10　児童上級ポアント
 

よろしくお願いいたします。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

11月の休講・時間変更は以下のとおりです。

■休講  

全クラス　

11月29日（金）：　休講（5週目）

日曜　オープンクラス／ポアント基礎クラス　

11月3日（日）  ：　休講
11月10日（日）：　休講

■時間変更

11月9日（土）：
　・15：15～16：45　児童上級クラス／本科クラス合同レッスン
　・16：50～17：15　児童ポアントレッスン
 

よろしくお願いいたします。

10月の休講・代講・時間変更は以下のとおりです。

■休講  

全クラス　

10月20日（日）：　休講

10月29日（火）：　休講（5週目）

10月31日（木）：　休講（5週目）

■代講

10月10日（木）：
　・17：00～18：00　児童クラス　→遠藤羽希子先生が代講
　・18：20～19：50　本科クラス　→遠藤羽希子先生が代講
  

■時間変更

10月19日（土）：
　・15：15～16：45　児童上級クラス／本科クラス合同レッスン
　・16：50～17：15　児童ポアントレッスン
 

よろしくお願いいたします。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

9月の休講・時間変更は以下のとおりです。

■休講  

全クラス　

9月29日（日）：　休講（5週目）

日曜オープンクラス　

9月8日（日）：　休講　【9/7更新】

日曜ポアント基礎クラス　

9月8日（日）：　休講

9月15日（日）：　休講　【9/7更新】

■時間変更

9月15日（日）：
　・14：00～15：30　オープンクラス
 

よろしくお願いいたします。

土曜児童Aクラス／本科クラス　

8月24日（土）：　15：15～16：45　合同レッスンに変更

よろしくお願いいたします。

7月23日(火)から8月6日（火）まで、火曜日の児童クラスと本科クラスは以下の時間帯で合同レッスンを行います。

火曜日（7月23日～8月6日）

・児童／本科合同クラス　17：30～18：50 
　※19：00以降は発表会リハーサルを行います。

よろしくお願いいたします。

7月の休講・時間変更は以下のとおりです。

土曜児童Aクラス／本科クラス　

7月20日（土）：　15：45～16：30　合同短縮レッスンに変更
7月27日（土）：　15：45～16：30　合同短縮レッスンに変更
※7/27のレッスン後に衣装合わせを行います。

日曜オープンクラス　

7月21日（日）：　12：30～14：00　レッスン時間変更　【7/10更新】
7月28日（日）：　休講
※この時間に衣装合わせを行います。

日曜ポアント基礎クラス　

7月はすべて休講
→オープンクラスは通常通りレッスンを行います（7/28以外）。

よろしくお願いいたします。

6月の休講・代講・時間変更は以下のとおりです。

全クラス　

6月29日（土）：　休講（5週目）
※通常のレッスンは休講ですが、13時～児童クラス発表会出演者の全体リハーサルがあります。

日曜ポアント基礎クラス　

6月はすべて休講
→オープンクラスは通常通りレッスンを行います。

土曜本科クラス　

6月1日（土）：　遠藤羽希子先生が代講

火曜本科クラス　

6月25日（火）：　18：30～19：15に短縮し、19：30～コンテンポラリー作品振り付け

よろしくお願いいたします。

金井桃枝舞踊研究所より、富士奈津子先生をお迎えしてコンテンポラリークラスを開講いたします。 

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。

5月25日(土)は下記の通り、代講、時間変更があります。

代講

・幼児クラス（11：00～）    → 荻窪さゆり先生が代講
・児童Cクラス（12：40～） → 遠藤羽希子先生が代講
・児童Bクラス（14：00～） → 遠藤羽希子先生が代講

※発表会作品リハーサルは通常通り行います。

時間変更

・本科クラス  → 18：20～19：50 に時間変更

よろしくお願いいたします。

5月2日(木)より8月8日（木）まで、下記の通りレッスン時間を変更いたします。

木曜日

・本科クラス　18：40～20：10 に時間変更

よろしくお願いいたします。

5月の休講・時間変更は以下のとおりです。

全クラス　

5月3日（金・祝）：　休講
→5月31日（金）に振替レッスンを行います。

木曜本科クラス　

5月23日（木）：　休講
 

日曜ポアント基礎クラス　

5月はすべて休講
→オープンクラスは通常通りレッスンを行います。（26日は時間変更 下記参照）

日曜オープンクラス　

5月26日（日）：　11：15～12：45 に時間変更

よろしくお願いいたします。

金井桃枝舞踊研究所より、富士奈津子先生をお迎えしてコンテンポラリークラスを開講いたします。 

【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。