お知らせ
4月~8月のオープン/ポアント基礎クラスの時間変更
4月11日から8月8日まで、日曜日のオープンクラスおよびポアント基礎クラスは以下の時間帯でレッスンを行います。
日曜日(4月11日~8月8日)
・オープンクラス 13:00~14:30
・ポアント基礎クラス 14:45~15:30
よろしくお願いいたします。
3月の休講【3/18更新】
3月の休講は以下のとおりです。
■休講
全クラス
3月20日(土・祝): 休講
→5月29日(土・5週目)に振替レッスンを行います。
日曜 オープンクラス
3月21日: 休講 【3/18更新】
日曜 ポアント基礎クラス
3月21日: 休講 【3/5更新】
よろしくお願いいたします。
3月6日 コンテンポラリークラス開催!
奥田純子先生をお迎えして コンテンポラリークラスを開講いたします。
日時 | 3月6日(土) 17:30~19:00 本科クラスをコンテンポラリークラスとして開催します。 |
対象 | 本科クラス |
持ち物 | ・ 足先の出るタイツ ・ 汚れても構わない靴下 |
講師 |
奥田 純子先生 2000年 オンステージ ソロ作品 「砂漠」批評(うらわまこと)
|
2月の休講
2月の休講は以下のとおりです。
■休講
全クラス
2月23日(火・祝): 休講
→3月30日(火・5週目)に振替レッスンを行います。
2月28日(日): 休講
よろしくお願いいたします。
1月16日 ボディコンディショニングクラス開催!
奥田純子先生をお迎えして ボディコンディショニングクラスを開講いたします。
【ボディコンディショニング】
体の状態を整えることは、踊る以前のことですが、曲がった体やダメージのある体では思うように動かせずテクニックもうまく身につきません。大切なのは自分でどんな状態かわかることと自分で日々体の整備ができること。
内容は
1体のパーツの知覚
2調整
3コントロール
怪我のリカバリーにも有効です。
主に骨へアプローチをして骨格調整をしながら体の知覚能力を高め、お休みしている回路にスイッチを入れていきます。
内容はコンテンポラリークラスの初めの部分の体の内側を見る部分を深めていきますのでコンテンポラリークラスで楽に動けるようになると思います。体の深層部への旅へ一緒にいきましょう!
日時 | 1月16日(土) 17:30~19:00 本科クラスをボディコンディショニングクラスとして開催します。 |
対象 | 本科クラス |
持ち物 | 動きやすい服装 |
講師 |
奥田 純子先生 2000年 オンステージ ソロ作品 「砂漠」批評(うらわまこと)
|
1月30日 コンテンポラリークラス開催!
奥田純子先生をお迎えして コンテンポラリークラスを開講いたします。
日時 | 1月30日(土) 17:30~19:00 本科クラスをコンテンポラリークラスとして開催します。 |
対象 | 本科クラス |
持ち物 | ・ 足先の出るタイツ ・ 汚れても構わない靴下 |
講師 |
奥田 純子先生 2000年 オンステージ ソロ作品 「砂漠」批評(うらわまこと)
|
12月~2021年1月の休講等【12/21更新】
12月~2021年1月の休講・代講は以下のとおりです。
■休講
全クラス
12月6日(日): 休講
12月31日(木): 休講(5週目)
1月1日(金): 休講
→1月29日(金)に振替レッスンを行います。
1月2日(土): 休講
→1月30日(土)に振替レッスンを行います。
1月3日(日): 休講
→1月31日(日)に振替レッスンを行います。
■代講
土曜 幼児クラス
12月26日(土): 担当講師:遠藤羽希子先生
■時間変更
土曜 児童上級クラス/本科クラス
12月5日(土): 15:45~17:05 合同レッスン
日曜 オープンクラス
12月27日(日): 13:00~14:30 【12/21更新】
日曜 ポアント基礎クラス
12月27日(日): 14:45~15:30 【12/21更新】
よろしくお願いいたします。
12月19日 コンテンポラリーワークショップ開催!
奥田純子先生をお迎えして コンテンポラリークラスを開講いたします。
日時 | 12月19日(土) 17:30~19:00 本科クラスをコンテンポラリークラスとして開催します。 |
対象 | 本科クラス |
持ち物 | ・ 足先の出るタイツ ・ 汚れても構わない靴下 |
講師 |
奥田 純子先生 2000年 オンステージ ソロ作品 「砂漠」批評(うらわまこと)
|
コンテンポラリーワークショップ 奥田先生からのメッセージ
菊地美樹バレエアカデミーの皆さんへ
はじめまして!
11/21(土)コンテンポラリーダンスクラス提供させていただきますJunko Okuda 奥田純子です。
何をするのか?心配してる方のために内容をざっくりお伝えしますね。
今回のテーマはズバリ「小さい感覚と大きい感覚」
踊る時に使えると便利なもの。きっといつも使ってると思います。
小さい感覚は指先の感覚や細胞レベルの感覚。大きい感覚は地球の裏側や宇宙の果てまで感じる感覚。
体の内側の感覚を研ぎ澄ませ繊細に動いたり、重力や人、地球を感じて大胆に体を動かしてみる。
時に体の行きたい方へいかせて自由に体をしゃべらせたりします。
いくつかの動きのシークエンスにトライしてもらう予定ですがどこまでできるかわかりません。
まずは感性や感覚の扉をボコボコ開いて 動きを繊細に大胆に味わってもらえたら嬉しいです。
お会いできるのを楽しみにしています。
P.S.
足の裏は人によって裸足では痛かったりするのでシューズを履いてもOKです。
途中疲れちゃったら休んでいてもOK
11月21日 コンテンポラリーワークショップ開催!
奥田純子先生をお迎えして コンテンポラリークラスを開講いたします。
日時 | 11月21日(土) 17:30~19:00 本科クラスをコンテンポラリークラスとして開催します。 |
対象 | 本科クラス |
持ち物 | ・ 足先の出るタイツ ・ 汚れても構わない靴下 |
講師 |
奥田 純子先生 2000年 オンステージ ソロ作品 「砂漠」批評(うらわまこと)
|
11月7日 ジャイロキネシスクラス開催!
日時 | 11月7日(土) 17:30~19:00 本科クラスをジャイロキネシスクラスとして開催します。 |
対象 | 児童上級・本科・オープンクラス ★MKバレエ保護者の皆さまもご受講いただけます。詳しくはお問い合わせください。 |
持ち物 | 大き目のバスタオル または ヨガマット、フリースマットなど |
レッスン費 | スポット ¥2,500 ※レッスンお休み分のお振替としてもご利用いただけます。 |
講師 | 遠藤 羽希子先生 9歳よりクラシックバレエを始める。 大学卒業後、ダンサーとして活動を行いながら、クラシックバレエの指導を本格的に始める。 2011年 単身ニューヨークへ渡米。 ダンサーとしてPMT dance series, Jennifer Muller/The Works HATCH, Sans Limites Dance Spring Season などの公演に参加する一方で、バレエクラスのアシスタントも務める。 2012年にはGYROKINESIS®の認定トレーナーの資格を取得。 2016年より日本に拠点を移す。 |
【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。
11月の休講
11月の休講は以下のとおりです。
■休講
全クラス
11月1日(日): 休講
→11月29日(日・5週目)に振替レッスンを行います。
11月3日(火・祝): 休講
→12月29日(火・5週目)に振替レッスンを行います。
よろしくお願いいたします。
10月の休講【10/15更新】
10月の休講は以下のとおりです。
■休講
全クラス
10月11日(日): 休講
10月29日(木): 休講(5週目)
10月30日(金): 休講(5週目)
10月31日(土): 休講(5週目)
日曜 ポアント基礎クラス
10月4日・18日・25日: 休講 【10/15更新】
→オープンクラスはレッスンを行います。
よろしくお願いいたします。
10月3日 ジャイロキネシスクラス開催!
日時 | 10月3日(土) 17:30~19:00 本科クラスをジャイロキネシスクラスとして開催します。 |
対象 | 児童上級・本科・オープンクラス ★MKバレエ保護者の皆さまもご受講いただけます。詳しくはお問い合わせください。 |
持ち物 | 大き目のバスタオル または ヨガマット、フリースマットなど |
レッスン費 | スポット ¥2,500 ※レッスンお休み分のお振替としてもご利用いただけます。 |
講師 | 遠藤 羽希子先生 9歳よりクラシックバレエを始める。 大学卒業後、ダンサーとして活動を行いながら、クラシックバレエの指導を本格的に始める。 2011年 単身ニューヨークへ渡米。 ダンサーとしてPMT dance series, Jennifer Muller/The Works HATCH, Sans Limites Dance Spring Season などの公演に参加する一方で、バレエクラスのアシスタントも務める。 2012年にはGYROKINESIS®の認定トレーナーの資格を取得。 2016年より日本に拠点を移す。 |
【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。
9月5日 ジャイロキネシスクラス開催!
日時 | 9月5日(土) 17:30~19:00 本科クラスをジャイロキネシスクラスとして開催します。 |
対象 | 児童上級・本科・オープンクラス ★MKバレエ保護者の皆さまもご受講いただけます。詳しくはお問い合わせください。 |
持ち物 | 大き目のバスタオル または ヨガマット、フリースマットなど |
レッスン費 | スポット ¥2,500 ※レッスンお休み分のお振替としてもご利用いただけます。 |
講師 | 遠藤 羽希子先生 9歳よりクラシックバレエを始める。 大学卒業後、ダンサーとして活動を行いながら、クラシックバレエの指導を本格的に始める。 2011年 単身ニューヨークへ渡米。 ダンサーとしてPMT dance series, Jennifer Muller/The Works HATCH, Sans Limites Dance Spring Season などの公演に参加する一方で、バレエクラスのアシスタントも務める。 2012年にはGYROKINESIS®の認定トレーナーの資格を取得。 2016年より日本に拠点を移す。 |
【ジャイロキネシスとは】
元バレエダンサー、ジュリウ・ホバス氏が、自身のケガを克服するために開発したニューヨーク生まれのエクササイズ。”ダンサーのためのヨガ”として、ボディメンテナンスを目的に ニューヨークのダンサーたちを中心として様々な分野へ広がっていきました。
円や螺旋を意味する”ジャイロ”は、曲線を描くような動きや椅子に座って行う運動がその特徴で、身体の自然な動きに逆らわず、身体に負担をかけないことで、けがの克服やリハビリテーションに用いられています。
心地よい動きと呼吸法の組み合わせにより、血行を促進させ、リンパの流れを良くし、体を内側から改善していきます。また、体の内側の筋肉を鍛えていきますので、美しい姿勢と体型に効果が期待できます。
9月の休講等 【9/1更新】
9月の休講・代講は以下のとおりです。
■休講
全クラス
9月22日(火・祝): 休講
→9月29日(火・5週目)に振替レッスンを行います。
日曜 ポアント基礎クラス
9月13日: 休講 【9/1更新】
→オープンクラスはレッスンを行います。
■代講
児童ポアントクラス
9月5日(土): 担当講師:遠藤羽希子先生 【9/1更新】
よろしくお願いいたします。
9月以降の木曜児童/本科クラスのレッスン時間
9月3日(木)より、木曜日の児童クラスおよび本科クラスは、以下の時間でレッスンを行います。
17:00~18:00 児童Bクラス
18:00~18:20 児童ポアントレッスン
18:30~19:55 本科クラス
よろしくお願いいたします。
土曜日の幼児クラス 2クラス開催
8月22日(土)より、土曜日の幼児クラスを以下のように2クラスに増やして開催します。
土曜日 幼児クラス 第1回
10:00~10:50
土曜日 幼児クラス 第2回
11:15~12:05
よろしくお願いいたします。
8月の休講等【8/26更新】
8月の休講・時間変更・代講は以下のとおりです。
■休講
全クラス
8月13日(木): 休講
→7月30日に振替レッスンを行います。
8月14日(金): 休講
→7月31日に振替レッスンを行います。
8月15日(土): 休講
→8月29日に振替レッスンを行います。
※本科ポアントクラスは時間を変更(16:00~17:25)してレッスンを行います。
日曜 ポアント基礎クラス
8月2日・23日・30日【8/26再変更 8/30はレッスンを行います】: 休講
→オープンクラスはレッスンを行います。
本科ポアントクラス
8月22日(土): 休講
■代講
土曜 児童Aクラス(15:45~)
8月22日(土): 担当講師:遠藤羽希子先生
よろしくお願いいたします。
8月以降のオープンクラス/ポアント基礎クラスの時間
8月より、日曜日のオープンクラスおよびポアント基礎クラスのレッスン時間を以下の通り変更いたします。
日曜 オープンクラス
13:30~15:00
日曜 ポアント基礎クラス
15:10~15:55
よろしくお願いいたします。